维生素K和骨骼健康。
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引用
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韦伯P
维生素K和骨骼健康。
营养。2001年10月,17 (10):880 - 7。doi: 10.1016 / s0899 - 9007 (01) 00709 - 2。
- PubMed ID
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11684396 (在PubMed]
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在过去的十年里它变得明显,维生素K扮演重要的角色在人类健康超出其成熟的凝血功能。有一个一致的证据在人类流行病学和干预研究清楚地表明,维生素K可以改善骨骼健康。人类干预研究已经证明,维生素K不仅能增加骨密度在骨质疏松性,人们实际上也减少骨折率。此外,有证据表明在人类干预研究维生素K和D,一个经典的骨代谢,骨质密度的协同作用。这些研究中大多数采用维生素K,而高剂量(2),这一事实已被批评为这些研究的不足之处。然而,新兴的证据表明,在人工干预研究维生素K(1)更低的剂量也有利于骨骼健康,特别是当coadministered与维生素d。维生素K的几种机制建议可以调节骨代谢。除了gamma-carboxylation骨钙素,一种蛋白质被认为是参与骨矿化,有越来越多的证据表明,维生素K还积极影响钙平衡,骨代谢的关键矿物质。医学研究所最近增加了维生素K的膳食参考摄入量90 microg女性和120 microg / d / d对男性来说,这是一个从先前的建议增加约50%。
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